昼めし日記

2004年11月2日
昼めしの献立

  • きのうに続き麦々堂のパン
  • ミネストローネスープ 
  • 白菜と大根のクリーム煮 
  • 即席チーズ 
  • カボチャとカブの温サラダ
きのう家から持参した煮豆(金時豆)があるから、ミネストローネスープを。ニンニクを炒め、粗く刻んだ玉ねぎとセロリを炒めたところに、大き目のさいの目に切った人参、ジャガイモを加え、水を注ぎ塩、コショウをして煮ていく。火が通ったらトマトジュースをたっぷりと、豆も入れて塩味を調整。味がしみてきたら大ぶりに刻んだインゲンも加えて火が通れば出来上がり。

その合間に、クリーム煮です。鍋に油を熱し、干しエビとスライスした玉ねぎを炒めてしんなりしてきたら、大ぶりに切った白菜、薄切りにした大根を順に炒め、塩、コショウで味付けし、鍋の蓋をして火を細め野菜から水が出るように蒸し煮にする。野菜に充分火が通ったところで牛乳を加え、4~5分煮込む。塩味を調整し、少し残しておいた牛乳で小麦粉を溶き、最後に加えてとろみをつける。

即席チーズも昨日の残り。

カボチャは適当に切って、お湯を少量煮立てた鍋で蒸し煮に。火が通ったところに、薄切りにした蕪を入れ、さらに2~3分蒸し煮にする。蕪に軽く火が通りカサが減ったら火からおろし蓋をしたまま3~4分おく。塩、コショウ、マヨネーズと酢を加えてよく混ぜ合わせる。何年か前、ベラルーシ共和国に行ったときに、泊めていただいたお家で朝食に出てきたジャガイモと蕪という意外な取り合わせのサラダが新鮮でさわやかなおいしさだったのが印象深く、ときどき思い出してはつくっている。きょうはジャガイモをカボチャに替えて。こちらもいけます。

本日のお茶 スギナとミント 5時のおやつには麻珈琲
本日のおやつ 紫イモのようかん

料理人:ぎん